龙涵月
抑郁症、强迫症如何自我疗愈?心理学家:三种方法教你走向康复

抑郁症、强迫症如何自我疗愈?心理学家:三种方法教你走向康复

如何自我疗愈抑郁症与强迫症,是每个患者内心深处的期盼。然而,往往这种期待反而可能阻碍他们的康复之路,因为缺乏对这些神经症的正确认识和了解。事实上,治疗的关键在于理解这些病症的形成是长期积累的结果,而改变的过程,实...

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