标题: 低脂鱼香肉丝:解锁健康美味的三重奏
内容:
想要享受美味的鱼香肉丝,但又希望降低脂肪摄入吗?别担心,这里为您带来三种低脂版的鱼香肉丝做法,让您在品尝美味的同时,也能保持健康。
一、健康低脂版鱼香肉丝
- 准备食材:瘦猪肉丝、胡萝卜丝、青椒丝、葱姜蒜末、豆瓣酱、酱油、醋、糖、盐、淀粉。
- 做法:将猪肉丝用盐、淀粉腌制,热锅冷油爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒香,再加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒,最后加入调味料炒匀即可。
二、清淡低脂版鱼香肉丝
- 准备食材:瘦猪肉丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜蒜末、豆瓣酱、酱油、醋、糖、盐、淀粉。
- 做法:同样先腌制猪肉丝,热锅冷油爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒香,再加入木耳丝、胡萝卜丝翻炒,最后加入调味料炒匀即可。
三、清爽低脂版鱼香肉丝
- 准备食材:瘦鸡肉丝、青椒丝、红椒丝、葱姜蒜末、豆瓣酱、酱油、醋、糖、盐、淀粉。
- 做法:将鸡肉丝用盐、淀粉腌制,热锅冷油爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒香,再加入青椒丝、红椒丝翻炒,最后加入调味料炒匀即可。
(图片来源网络,侵删)
三款低脂鱼香肉丝,各有特色,既满足了味蕾的享受,又兼顾了健康的需求。无论是选择哪一种,都能让您轻松享受美味与健康。快来尝试一下吧!
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