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摘要:新鲜莲子,一颗小小的果实,却蕴含着丰富的营养与美味。本文为您带来新鲜莲子的最佳食用方法,让您在品尝美味的同时,也能享受到其带来的健康益处。一、挑选与准备选择新鲜莲子:选购时,挑选外皮光滑、无损伤的新鲜莲...